はじめに
この記事は、次のような Par3 のティーショットで迷った経験があるゴルファーのために書いています。
- Par3でティーアップするか毎回迷う
- ティーの高さで距離感が合わなくなる
- 良いショットとミスが極端に分かれる
- 「する派・しない派」の議論を見て余計に混乱した
もし1つでも当てはまるなら、
あなたの問題は技術不足ではありません。
この記事では、
- Par3でスコアが崩れる本当の理由
- 私自身がティーアップ判断を変えて失敗した体験
- 初心者〜中級者が迷わないための明確な判断基準
だけに絞って解説します。
Par3でスコアが崩れる本当の理由
Par3のティーショットは、
一見すると簡単そうに見えます。
- ボールは止まっている
- ティーショットだから有利
- 距離も短い
しかし実際には、
Par3でスコアを崩す人は非常に多いです。
その原因は、
- ティーの高さが安定しない
- 普段と違う打点になる
- 距離感が狂う
つまり、
技術ではなく「判断ミス」です。
【体験談】ティーアップを変えて距離感を失った話

私自身、Par3で
「ティーアップしたほうが打ちやすいのでは?」
と思った時期がありました。
- 低くティーアップして打つ
- ホールごとに高さを変える
- 芝の状態で毎回判断を変える

その結果どうなったかというと、
- 当たりは良いのに距離が合わない
- ショートとオーバーが混在
- グリーンを外す確率が上がる

後から振り返ると、
原因は明確でした。
毎回ティーアップを変えたことで、
距離感と再現性を失っていたのです。
初心者〜中級者の基本結論|Par3は「しない」が正解
ここで、
結論をはっきりさせます。
初心者〜中級者は、Par3では基本的にティーアップしない
理由はシンプルです。
- フェアウェイショットと同じ感覚で打てる
- 打点が安定する
- 距離感がズレにくい
Par3は、
特別なショットをする場所ではありません。
「フェアウェイからの1打」と同じ判断をするほうが、
スコアは安定します。
なぜティーアップすると距離感が狂いやすいのか
ティーアップすると、
- ボール位置が微妙に前になる
- 入射角が変わる
- 当たりが薄くなることがある
その結果、
- 飛びすぎる
- 逆に距離が足りない
という現象が起きやすくなります。
距離感が命のPar3では致命的です。
ティーアップしたほうがいい「例外条件」
ここまで
「しないのが基本」と書きましたが、
例外もあります。
次の条件では、
ティーアップを選んでも問題ありません。
- 地面が極端に悪い(凍結・ぬかるみ)
- 風が非常に強く、低弾道を打ちたい
- ウェッジなど極端に短い番手
重要なのは、
条件を限定することです。
「今日は全部ティーアップ」
という判断はおすすめしません。
Par3でやってはいけないNG判断
Par3でスコアを崩す人ほど、
次の行動をしています。
- ホールごとにティーの高さを変える
- ティーショットだから強く振る
- ドライバー感覚で打つ
- ピンを狙いすぎる
これらはすべて、
Par3を難しくしている判断です。
Par3でスコアを守るための判断基準まとめ
迷ったときは、
この基準だけ思い出してください。
✔ 基本はティーアップしない
✔ フェアウェイショットと同じ感覚
✔ 距離感を最優先
これだけで、
Par3の安定感は大きく変わります。
Par3は「迷わない」ことが正解
Par3のティーアップは、
- する派が正しい
- しない派が正しい
という議論ではありません。
一番の正解は「迷わないこと」です。
初心者〜中級者は、
- 基本はティーアップしない
- 例外だけ覚える
このルールを決めておくだけで、
Par3での無駄なミスは確実に減ります。

Par3は、
特別なことをしない勇気がスコアを守るね。
編集部コメント
Par3でティーアップをするべきか迷った経験は、多くのゴルファーにあるはずです。私たちも「少しでも有利に」と考えすぎてミスを重ねた時期がありました。
本記事では、基本は“しない”という視点から、スコアを守るための現実的な判断基準を整理しています。
「この記事でわかったこと」まとめ

・Par3の基本は地面から打つ意識を優先
・ティーアップは状況次第で使い分ける
・高さを出そうとするとミート率が下がりやすい
・安定は“再現性”を優先することで生まれる
・迷いは基準を持つことで消える
GOLF LIFT視点の1行結論
Par3は“有利さ”よりも再現性を選ぶのが正解。
※本記事はGOLF LIFT編集部がPar3でのティーアップに迷い、スコアを崩した実体験をもとに構成しています。
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GOLF LIFT編集部が実際に
ゴルフが崩れた経験から整理してきたものです。
他にも、体重移動・テイクバック・球筋・バンカーなど、
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ゴルフが崩れた経験から学んだこと|体験談まとめ にまとめています。



















結論から言うとね、
Par3のティーアップは「迷った瞬間」にスコアを崩します。