はじめに
この記事は、次のような経験があるゴルファーのために書いています。
- アプローチやバンカーで「今、二度当たった?」と焦った
- 同伴者に「それ二度打ちじゃない?」と言われて不安になった
- 昔は罰だった記憶があり、判断に迷った
- 2019年のルール改正を正確に理解していない
もし1つでも当てはまるなら、
二度打ちのルールを“古い知識のまま”引きずっている可能性があります。
なぜ「二度打ち」は今でも誤解され続けるのか
二度打ちが誤解されやすい理由は、主に3つあります。
① 昔は本当に罰だった
2019年以前のルールでは、
二度打ちは 1打罰 が課されていました。
その記憶が強く残っている人ほど、
「今も罰があるはず」と思い込んでしまいます。
② 感覚的に「ズル」に見えやすい
二度打ちは、
- クラブが続けて当たる
- 音が2回聞こえる
- 結果的に距離が出ることがある
ため、感覚的に「有利になった」と感じやすいプレーです。
この見た目の印象が、誤解を生みます。
③ 改正された理由まで知られていない
「罰がなくなった」という事実だけを知っていても、
- なぜ改正されたのか
- どんな考え方に変わったのか
を知らないと、
実戦で迷いが残ります。
2019年ルール改正で何が変わったのか
2019年のルール改正で、
ゴルフは大きく考え方が変わりました。
その一つが、二度打ちの扱いです。
現在のルールでは、
- 意図せず二度当たった場合
- 1回のストロークとして扱う
- 追加の罰はない
と定められています。
ストロークは「振った回数」で数える
という考え方が明確になりました。
なぜ二度打ちは「罰なし」になったのか
この改正の背景には、
ゴルフルール全体の思想の変化があります。
- 意図しないミスを過度に罰しない
- プレーをシンプルにする
- 判断を分かりやすくする
二度打ちは、
- わざと起こすことがほぼ不可能
- 技術的なミスの結果
です。
それをさらに罰するのは不公平、
という考え方が採用されました。
正しいルールの考え方|二度打ちは何打と数える?
ここで整理します。
状況
- 1回スイングした
- クラブが偶然2回当たった
正しい判断
- ストロークは1回
- カウントは1打
- 追加の罰はなし
これが現在の公式な考え方です。
【体験談】私も一瞬ヒヤッとした場面

アプローチで距離の短いショットを打ったとき、
ボールがフェースに絡み、
「コツン」と2回音がしたことがあります。
「あ、二度打ちかも…」
と一気に不安になりました。

しかし同伴者と冷静に確認し、
「1回のスイングなら問題ない」
と分かって安心しました。
実戦で迷わないための判断基準
ラウンド中に迷ったら、
次の基準で考えてください。
✔ スイングは1回だった?
→ 1打・罰なし
✔ わざと二度当てた?
→ 実戦ではほぼ起こらない
✔ 同伴者に指摘された?
→ 落ち着いてルールを説明すればOK
結果や音ではなく「スイング回数」
これが判断の軸です。
よくある誤解
二度打ちについて、
今でも多い誤解を整理します。
❌ 二度当たったら罰
❌ 打ち直しになる
❌ 同伴者が気づいたらペナルティ
すべて誤りです。

現在は罰なし
という点を、自信を持って覚えておきましょう。
なぜこのルールを知っていると安心してプレーできるのか
二度打ちのルールを理解していると、
- 無駄に焦らない
- 同伴者とのトラブルを避けられる
- 次のショットに集中できる
というメリットがあります。
逆に、
知らないままだと、
- 余計な自己申告
- 不要なペナルティ
- メンタルの乱れ
につながります。
まとめ|二度打ちは「感覚」ではなく「考え方」で判断する
現在のゴルフルールでは、
- 意図しない二度打ち
- 1回のスイング
であれば、罰はありません。

大切なのは、
「二度当たったか」ではなく
「スイングは何回だったか」
この視点で判断することです。
ルールを正しく知っているだけで、
ゴルフはもっと落ち着いて、
気持ちよく楽しめるようになります。



















結論から言うとね、
現在のゴルフルールでは、意図しない二度打ちに罰はありません。
ただし大切なのは、「罰がある・ない」を覚えることではなく、
なぜそう判断されるのかを理解することです。