【ゴルフ】凍った・硬いバンカーの打ち方。ホームランを防ぐ3つの対策【GOLF LIFT】

【ゴルフ】凍った・硬いバンカーの打ち方。ホームランを防ぐ3つの対策【GOLF LIFT】

冬の寒い朝、バンカーに入ったボールを見て「地面が凍っている……」と絶望したことはありませんか? 実は、凍っている、あるいは雨で固まった砂は、通常のバンカーショットとは全く別の考え方が必要です。

無理に「エクスプロージョン(砂を爆発させる)」しようとせず、状況に応じた打ち方をマスターしましょう。


1. なぜ「硬いバンカー」は難しいのか?

通常のバンカーショットは、ウェッジの「バンス(ソールの出っ張り)」を砂にぶつけ、砂と一緒にボールを飛ばします。

しかし、地面が硬いと以下の現象が起こります。

  • バンスが跳ねる: ソールが硬い地面に弾かれ、リーディングエッジがボールの腹に直撃(=ホームラン)。
  • 手首への衝撃: 凍った地面を叩くと、手首を痛めるリスクがある。

2. 硬い・凍ったバンカー攻略の3ポイント

① フェースを「開かない」

通常のバンカーではフェースを開いてバンスを使いますが、硬い地面では**フェースをスクエア(目標にまっすぐ)**に構えます。

フェースを開くとバンスがより強く効いてしまい、地面に弾かれる原因になるからです。

② 「クリーン」に打つ、または「パター」を選択

  • クリーンに打つ: 砂を叩こうとせず、ボールの赤道より少し下を直接打つイメージで打ちます。いわゆる「フェアウェイバンカー」と同じ打ち方です。
  • パターを使う: アゴが低ければ、迷わずパターを選択しましょう。これが最も安全で確実な脱出方法です。

③ 振り幅を小さく、コンパクトに

地面が硬いと、少しのミスが大きなオーバーに繋がります。大振りはせず、肩から肩までのコンパクトなスイングで、正確なインパクトを優先してください。


3. 状況別:番手選びのコツ

バンカーの状態推奨される番手打ち方のイメージ
カチカチに凍っているPW または パター転がして出す、またはクリーンに拾う
雨で砂が締まっているAW(アプローチウェッジ)バンスの少ないクラブで少しだけ砂を取る
アゴが高い×硬いSW(サンドウェッジ)フェースを開かず、上から鋭角に打ち込む

砂がない!凍っている!硬いバンカーから弾かれずに脱出する方法

by ゴルフリバイバー モンゴ- ゴルフレッスンTV

砂が少なくて硬いバンカーの打ち方!もうホームランは怖くない!

by 谷将貴ゴルフアカデミーチャンネル

4. 知っておきたいルールとマナー

凍っているバンカーであっても、**ショットの前に砂に触れると「2打罰」**となります。

足場で硬さを確認するのは許されていますが、素振りで地面を叩いたり、手で砂を触ったりしないよう注意しましょう。

また、カチカチの時は無理をしないのが一番です。「この状況は出せればOK」と割り切る心の余裕が、スコアを崩さない秘訣です。


まとめ:冬のバンカーは「欲張らない」

凍ったバンカーは、プロでも難しい状況です。

  1. フェースを閉じ気味にする
  2. クリーンに当てる意識を持つ
  3. アゴが低ければパターで出す

この3つを意識するだけで、冬のゴルフがぐっと楽になります。状況を冷静に判断して、スマートに脱出しましょう!

8件のコメント

ゴルフを始めたばかりで迷うことが多い中、このような丁寧な解説記事に出会えて幸運です。正しい練習法を知ることで、遠回りせずに上達できそうです。前向きな気持ちで取り組んでいこうと思います。

レベル別に解説されているので、今の自分の課題に合った箇所を重点的に学べました。スイングの質を高めて、周りを驚かせるようなプレーができるようになりたいです。これからも参考にさせていただきます。

ショットの安定感を欠いていたのですが、この記事のアドバイスを意識するだけで打球が変わりそうな予感がしています。具体的で実践的なメソッドを共有していただき感謝します。

基本に忠実な教えの中に、スコアアップのためのエッセンスが詰まっていると感じました。初心者から上級者まで、どのレベルの人が読んでも新しい発見がある内容ですね。この記事をバイブルにして練習に励みます。

スイング改善のポイントがシンプルにまとめられていて、頭の整理ができました。独学では気づけないような細かい注意点も書かれており、非常に有益なレッスン内容だと感じます。今後の更新にも期待しています。

技術的な解説だけでなく、練習の考え方まで網羅されているのが助かります。上級者向けの視点も盛り込まれているので、長く参考にできそうです。一つ一つのステップを大切に消化していきます。

飛距離アップのコツについて、非常に論理的な解説で納得感がありました。力任せではなく、効率的な体の使い方をマスターできそうです。この記事の内容を反復練習して、自己ベストを更新したいと思います。

この記事を読んで、これまで漠然としていたスイングのイメージが明確になりました。初心者にも分かりやすい言葉で解説されているので、次回の練習場での課題がはっきりしました。これからの上達が楽しみです。

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